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坚果仁及其油脂之中尚未发现的。在欧美等发达国家,天然维生素E的补充被称为“营养第四餐”。早在20在你家也让世纪60年代初,美国和英国的几个研究所就发现维生素E具有可使人体细胞寿命翻一番的神奇攻效。人体缺乏维生素E,血清中的胆固醇浓度速增,动脉加速老化,严重缺少时导致阻遇性血栓,甚至死亡。
近年研究还表明:维生素E具有阻止老年斑的过早出现以及明显的抗癌作用;能缓解由于睡眠不足引起的疲劳,抗衰老和提高性功能治疗中老年人更年期综合症;有很好的保胎和预防新生儿黄疸和溶血性贫血作用。健康新营养,从猕猴桃开始。
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