具体细节如下台北医科大学保健营养学系专家,在对29名睡眠失调患者进行测试调查结果显示,可以在睡前吃吗?猕猴桃是偏酸性的水果,我们建设一般在空腹时不要食用,因为此时有很多的胃酸,再吃猕猴桃会加重胃的负担...
佳沛奇异果 “新贫族”好伴侣
近几年,都市里的一群“新贫族”正受到越来越多的关注。他们衣着光鲜,收入颇丰,然而却是健康的“贫困户”,年纪轻轻已经遭受着肠胃不适,睡眠质量低下等等各类问题,渐渐成为了上班最大的隐形困扰。 (新西兰佳沛...
每天两个奇异果可改善便秘
日前,香港大学医学院副教授、养和医院肠胃及肝脏科中心主任陈安安博士完成了ZESPRITM新西兰奇异果中膳食纤维改善中国便秘病患肠道效应的专项研究,该报告已在《世界胃肠病杂志》发表。研究发现每天食用两个...
奇异果是“天然叶酸大户” 常吃有益健康
猕猴桃,又称奇异果,是公认的保健佳果,让我们来看看它有什么营养和功效吧。 猕猴桃是一种藤本果树,别名有刺梨、毛梨、大红袍、奇异果等,其种类也繁多。猕猴桃原产于中国,明代药学家李时珍认为它是“其形如梨,...
孕期吃猕猴桃好处多
猕猴桃对育龄女性而言是很不错的营养食物。叶酸是一种水溶性B族维他命,对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎儿生长发育不可缺少的营养素。 猕猴桃,是公认的保健佳果,让我们来看一...
奇异果多纤维酵素 健康减重第一名
奇异果多纤维酵素 健康减重第一名 46岁的蓝心湄靠吃奇异果,两个月狠甩五公斤,日本的水果博士本桥登先生在57岁时开始实施早餐奇异果减肥法,12个月减了10公斤之后,至今已10多年仍未复胖并维持健康;营...
每天吃3个黄金奇异果 降低高血压风险
常言道:“一日一苹果,医生远离我。”每天吃1个苹果好处多多。然而,据美国“健康日”网报道,美国新研究宣称,每天吃三个黄金奇异果可以降低高血压,其效果比吃苹果更显著。 新研究中,专家研究了50名男性参试...
黄金奇异果让你拥有好身材和肤色
黄金奇异果是高纤类水果,经常食用,可以让你的皮肤更好,而且它也有瘦身功效,时常食用可以让你拥有玲珑的身材与好皮肤。 柠檬酸养颜瘦身 柠檬含有丰富的维生素C和果酸,可以减少雀斑,黑斑的发生率,还有显著的...
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