黄金奇异果与健康

始终保持丰胸纤腰的伊能静笑谈自己的健康秘诀不外乎是“均衡膳食、适度运动还有多喝水”。对于美容瘦身，她的秘诀是每天中午食用2~3颗黄金奇异果来代替午餐，她说：“黄金奇异果含有丰富的果胶和纤维，能产生饱腹...

据《联合早报》报道，睡前吃奇异果，可使睡眠变得更香甜。这是黄金奇异果商家佳沛（Zespri）国际（亚洲）有限公司委托台北医科大学进行的调查结果。该大学保健营养学系刘珍芳教授日前在新加坡举行的记者会上透...

黄金奇异果除含有丰富维生素外，更含其他水果少见的营养成分--叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。它的钙含量是苹果的17倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。位居“水果营养金字塔”的顶层。对爱美女士...

奇异果又名猕猴桃，是人们熟知的富含营养成分的水果上海交通学医学院营养系教授蔡美琴在日举行的北京市营养学会第四届理事会暨膳食与健康研讨会上，介绍了新西兰基督城奥塔哥大学的研究人员有关奇异果营养研究的最新...

吃两颗奇异果入眠快 日前，台北医学大学的研究发现，只要在睡前1小时吃下两颗黄金奇异果，就能缩短入眠时间，受试者入睡时间平均缩短38.7%，整体睡眠质量提升约40%。 台北医学大学教授刘珍芳说，睡眠障碍...