宝宝营养食谱二:奇异果奶昔

mihoutao 2012 年 8 月 25 日15:02:58黄金奇异果与健康宝宝营养食谱二:奇异果奶昔已关闭评论1,961 views阅读模式

宝宝营养食谱一:鲜虾奇异果
原料:鲜虾500g,奇异果、黄瓜、土豆、圣女果、梨、咸味鲜奶酪、盐、胡椒粉、白葡萄酒各适量。
制作方法:
1、将鲜虾用盐、胡椒粉、白葡萄酒腌渍;
2、黄瓜切丁、奇异果切丁、圣女果切丁、土豆切细丝;
3、锅中热油,炸土豆丝至金黄色捞出,将鲜虾煎熟;
4、盘中放入鲜虾,挤上鲜奶酪,再撒上土豆丝,其他原料拌匀洒在中间即可。

宝宝营养食谱二:奇异果奶昔
原料:奇异果2个,香蕉1根,酸奶180g。
制作方法:
1、香蕉,奇异果剥皮;
2、奇异果、香蕉切片,方便搅拌;
3、奇异果、香蕉片放进搅拌机;
4、加入酸奶一起搅拌成蓉即可。

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