多吃猕猴桃、橘子、西瓜、柠檬、西红柿

【孕妇夏天如何安全防晒】一:杜绝美白防晒品,因为一些美白功能的防晒品中添加了金属元素,长期使用影响胚胎发育;二:避开速效嫩肤防晒品,这类防晒品含有少量的激素时,皮肤会出现斑点;三:吃对水果蔬菜也防晒,少吃感光食物:苋菜、菠菜、莴笋。多吃猕猴桃、橘子、西瓜、柠檬、西红柿。

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